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运动计步

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运动计步是一款专业的运动记录软件。在这里,你可以记录你每天走的步数,还可以随时了解你妹妹一天走了多少步,做了多少运动。这对你掌握自己的健康是非常有用的。你可以在这里设定自己的目标,每天打卡,非常方便。这是一款非常精准的专业运动计步神器。运动计步大师可以记录用户每天的步数。

运动计步背景

运动计步是一款生活中运动记录步数的软件,适合跑步、健走和走路计步数,

还可以记录骑行和其他运动相关数据,帮助用户自动记录,

随时查看自己的运动健康数据!轻松设置和调整你的目标步数

减肥全套动作教程,科学健身!

运动计步优势

1.运动计步app记录了用户走路.骑行.爬山等多种运动的详细数据,

2.根据数据监控运动是否健康和有效,指定适合用户自身的运动计划。

3.在软件中,还设置了众多有关运动健康资讯可供用户查看。

4.除了记步数以外,运动计步大师还能检测您的体脂、心率等多项指标!

运动计步说明

1、运动天天计步app是一款非常好用的手机计步软件,可以实时记录你的每一次运动信息。

2、不管是什么样的运动方式都可以精准计步,还涵盖了心率、轨迹以及步频等信息。

3、你可以通过了解这些信息来分析自己的运动情况。

4、制定最适合自己的运动计划,让每一个人都可以喜欢上运动。

运动计步指南

活动记录:分别对热量消耗、步数、跑步距离进行记录,比绘制日、周、月统计表,记录你每日的运动指标;

跑步计步:记录你运动跑步的里程、时长、运动路径以及热量消耗,并上传云端进行同步;

运动指标:保存你的身体指标,设定你的运动目标,同步你的运动数据记录你的运动次数,助你实现运动目标;

卡路里计算:根据你的身体指标以及运动情况计算卡路里消耗,合理剑神,保持身心健康

身体健康管理:通过身高体重三围计算出BMI指数,根据身体数据提供每日运动量、饮水量等。

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